Entenda a importância do perdão (e aprenda uma técnica para perdoar)
Entenda a importância do perdão e aprenda neste post uma técnica de 5 passos para perdoar alguém. Confira!
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Neste post eu explico melhor como funciona a coerência cerebral e cardíaca e como isso pode beneficiar a sua vida pessoal e profissional.
A coerência psicofisiológica é uma ligação entre emoções positivas, redução do estresse, desempenho e saúde.